Gute Vorbereitung einer Canyoning-Tour

Was ist Canyoning?

Canyoning oder Canyoning ist ein Wildwassersport. Er besteht darin, sich im Bett von Wasserläufen fortzubewegen, wo diese durch enge Schluchten oder Klammen fließen. Die Aktivität wird durch das vertikale Überqueren von Wasserfällen unterschiedlicher Höhe zum Vergnügen. Die Flussfahrt ist ein beliebter Frühlings- und Sommersport.

Wer kann Canyoning betreiben?

Canyoning ist für alle Altersgruppen von 7 bis 77 Jahren geeignet. Sie müssen jedoch schwimmen können und bei guter Gesundheit sein. Sie müssen auch eine Route wählen, die Ihrer körperlichen Verfassung und Ihrem Niveau entspricht.

Welche Kleidung?

Sie fragen uns oft nach der richtigen Ausrüstung für eine Canyoning-Tour. Damit Sie diese Aktivität genießen können, haben wir hier einige Tipps für die richtige Kleidung von Kopf bis Fuß zusammengestellt. Dann sind Sie bestens vorbereitet, um in Ihrem nächsten Urlaub eine Canyoning-Tour mit Familie oder Freunden zu planen.

Canyoning findet oft in kleinen Gebirgsflüssen statt und das Wasser ist im Allgemeinen kühl, besonders im Frühling. In den Sommermonaten ist die Belastung durch die Kälte geringer.

Um unsere Körperwärme auf 37 Grad Celsius zu halten, ist es gut, sich beim Canyoning auf die Zeit vor, während und nach der Aktivität einzustellen. Bevor Sie mit dem Canyoning beginnen, sollten Sie sich ausreichend bekleiden, um Ihren Körper nicht unnötig zu belasten. Sie werden danach Ihre ganze Energie brauchen!

Anzüge für Canyoning

Während der Aktivität werden Sie zusätzlich zu Ihrem Badeanzug einen Neoprenanzug tragen, der auf Ihre Körpergröße zugeschnitten ist. Das Gewicht und die Größe sind daher bei der Buchung mit der Fluggesellschaft, die Sie wählen, unbedingt anzugeben. Die Anzüge sind 4 bis 5 mm dick, um das Verhältnis von Bewegungsfreiheit und Wärmerückhalt zu optimieren. Die Anzüge sind in der Regel Ganzkörperanzüge mit integrierten Hauben. In tropischen Ländern können Sie auch einen Shorty tragen.

Der Vorteil eines Ganzkörperanzuges ist, dass er neben dem Wärmekomfort auch einen guten Schutz bietet. Er schützt Sie vor möglichen Reibungen an Felsen. Das ist sehr angenehm und ermöglicht Ihnen, Ihre Canyoning-Tour unbeschwerter zu genießen.

Handschuhe, Top und Lycra für zusätzlichen Komfort

Für die kühleren Perioden der Canyoning-Saison. Es ist unerlässlich, dass Sie zusätzlich zum Neoprenanzug einen Lycra oder ein Top für den Oberkörper tragen. Für die Füße sollten Sie 3 mm Neoprensocken tragen. Dies sind doppelte Häute, die sehr eng am Körper anliegen und eine sehr komfortable Wärmespeicherung ermöglichen. Lycra-Anzüge können auch verwendet werden, um sich vor den Sonnenstrahlen zu schützen, wenn Sie sich auf den Weg machen. Neoprenhandschuhe können auch bei sehr kühlen Canyoning-Touren verwendet werden. Dies erfordert ein wenig mehr Übung, um mit den Seilen und Karabinern umgehen zu können.

Stellen Sie sicher, dass Sie am Ende Ihres Ausflugs trockene und warme Kleidung zum Wechseln und ein Badetuch dabei haben!

Welche Schuhe?

Das richtige Schuhwerk bei einer Canyoning-Tour ist eine Garantie für Komfort und Sicherheit.

Auf dem Markt werden spezielle Schuhe für diese Aktivität verkauft, die so konzipiert sind, dass sie auch auf nassen Felsen Halt bieten. Diese Spezialschuhe sind jedoch recht teuer und richten sich an ein Publikum, das selbständig Canyoning betreiben möchte. Für einen gelegentlichen Ausflug sind Turnschuhe mit nicht glatter Sohle oder Wanderschuhe gut geeignet.

Etwas höhere Turnschuhe haben den Vorteil, dass sie die Innen- und Außenknöchel schützen. Der Wechsel zwischen Wasserpassagen und Blockchaos erfordert eine gute Fußhaltung.

Wasserschuhe mit sehr weichen Sohlen sind in der Regel nicht zum Canyoning geeignet, insbesondere wenn Sie viel laufen. Sie werden die Steine direkt auf Ihrem Fuß spüren, was sehr unbequem ist.

Canyoning und Brillen

Bei einem Ausflug wird oft die Frage nach der Brille gestellt. Kann ich sie mitnehmen? Besteht die Gefahr, dass ich sie verliere? Wenn ich nichts sehen kann, wie soll ich das machen, ist das nicht gefährlich? Ist das Tragen von Kontaktlinsen eine gute Alternative?
Was ich den Personen, die mit mir zu den Sitzungen reisen, vor allem empfehle, ist, dass sie vor allem gut sehen!

Eine gute Sicht ist unerlässlich, wenn Sie zwischen Boulderketten laufen oder vor einem Sprung. Es ist ein Zeichen von Sicherheit und es beruhigt uns als Lehrer, wenn wir wissen, dass Sie sich wohl fühlen! Ich empfehle daher, die Brille mitzunehmen, wenn möglich mit einer Sicherheitsschnur, damit sie nicht verloren geht. Die Momente, in denen Sie die Brille verlieren können, sind die Momente, in denen Ihr Kopf vollständig unter Wasser ist. Dies kann bei Sprüngen, natürlichen Rutschen oder Seilbahnen der Fall sein, die im Wasser enden.

Praktische Tipps, wie Sie Ihre Brille mitnehmen können, ohne sie zu verlieren

Diese spielerischen Workshops stellen jedoch nicht den Hauptteil der Aktivität dar, die eher darin besteht, sich in dieser Canyon-Umgebung zu bewegen. Für diese Wasserpassagen können Sie zwei Optionen wählen. Entweder halten Sie die Brille mit einer Hand auf der Nase und die andere Hand eng am Körper, um den Sprung auszuführen; oder Sie positionieren die Brille in Ihrem eigenen Anzug auf Brusthöhe, nachdem Sie den Anzug korrekt geöffnet und wieder geschlossen haben. Dies ist eine sehr gute Option, die sehr gut funktioniert. Sie ermöglicht es, die Brille nach dem Verlassen des Wassers bequem wieder aufzusetzen. So ist die Brille während der gesamten Aktivität leicht verfügbar.

Die Alternative Linsen ist nicht empfehlenswert. Kontaktlinsen gehen bei Wasserpassagen leichter verloren. Sie können sie nicht finden, weil sie zu klein sind und die Canyoning-Session ohne gute Sicht beendet wird. Bei der Verwendung von Linsen müssten Sie eine Taucherbrille für die Wasserdurchquerung mitbringen, was bei der Verwendung umständlich sein kann.

Sicherheitsausrüstung

Um sich sicher zu bewegen und die verschiedenen vertikalen Schwierigkeiten eines Canyons überwinden zu können, benötigen Sie einen Klettergurt und einen Helm.

Diese Ausrüstung sollte niemals gebraucht ohne ein Wartungsprotokoll gekauft werden. Jeder Klettergurt und jeder Helm hat eine Herstellungsnummer, die die Geschichte der jeweiligen Ausrüstung dokumentiert. Als Unternehmen der Outdoor-Branche müssen wir ein strenges Wartungsprotokoll führen. Dies ermöglicht es uns, jede Ausrüstung im Laufe der Zeit zu verfolgen. Die verwendete Ausrüstung ist als PSA (persönliche Schutzausrüstung) klassifiziert.

Ein Klettergurt ermöglicht einen bequemen Sitz beim Abseilen am Seil. Er ermöglicht auch das Überqueren von horizontalen Handläufen. Dies wird durch zwei Sicherheitsleine ermöglicht, die zuvor am Klettergurt angebracht wurden.

Am Klettergurt finden Sie ein Verbindungsstück und eine Acht. Das ist ein Abseilgerät aus Metall, mit dem Sie sich sicher abseilen können und dabei die Geschwindigkeit des Abstiegs kontrollieren können. Der Helm ist ebenfalls ein unverzichtbares und obligatorisches Element beim Canyoning. Er bietet Schutz bei unkontrolliertem Abrutschen in einer glatten Umgebung. Er bietet auch Schutz vor Steinschlag.

Nebengebäude

Die Seile sind das letzte Element, das für die Sicherheit des Teilnehmers unerlässlich ist. Die Seile ermöglichen es, sich vertikal durch den Canyon zu bewegen und bei Bedarf Rettungs- und Ausweichmanöver durchzuführen.

Ein letztes, nicht zu vernachlässigendes Element ist eine spezielle Tasche mit einem wasserdichten Kanister. Diese Tasche hat absichtlich ein Loch im Boden, so dass das Wasser während der Wassertouren entweichen kann. In der Tasche finden Sie einen wasserdichten Kanister, in dem Sie einen Erste-Hilfe-Kasten und etwas zu essen mitnehmen können! Wasser in Flaschen oder Feldflaschen kann in der Tasche außerhalb des wasserdichten Kanisters transportiert werden.

Hier sind Sie am Ende dieses Artikels. Ich hoffe, dass ich möglichst viele Fragen zur Ausrüstung beim Canyoning beantworten konnte.

Naturéo Sport & Aventure bietet Ihnen von April bis Oktober verschiedene Canyoning-Touren in den Departements Hérault und Gard an, egal ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben.