Introducción a las actividades familiares al aire libre :
En este artículo, intentaremos contarte todos los beneficios de las actividades al aire libre y cómo puedes disfrutar de ellas en familia. ¿Cuáles son las mejores actividades para niños de distintas edades? Depende de ti elegir las actividades al aire libre que más te convengan.
Para personas de todas las edades, el entorno natural en estado virgen es una oportunidad para contemplar y despertar los sentidos. La curiosidad y la conexión de un niño con estos nuevos elementos son más fuertes por ello. Los deportes en el medio natural desarrollan la concentración, la independencia y la confianza en uno mismo. Las actividades al aire libre ayudan a los niños a asimilar los reflejos naturales de coordinación. Ayudan a anticipar riesgos y a desarrollar la agilidad general. Las actividades al aire libre en familia crean cohesión de equipo. ¡Tu familia se convierte en un verdadero equipo!
Algunos consejos para realizar con éxito una actividad familiar al aire libre
He aquí algunos consejos para aprovechar al máximo estos momentos inolvidables con tus hijos:
Proporciónales diarios de viaje o cuadernos de dibujo para que lleven un diario de las salidas a la naturaleza que hayan realizado. Ya sea por escrito, dibujando, en forma de diario de viaje o recogiendo briznas de hierba para un «herbario». Deja que tu hijo cree y transcriba a su manera los acontecimientos que más le han impresionado.
Desde pequeños, enséñales a cuidar y respetar lo que les parece bello.
Activités de plein air en famille, carnet de voyage à l’aquarelle !
Preserva estos hábitats naturales
Explícales que si es bonito es porque la gente lo ha cuidado durante mucho tiempo. Si sabes algo de flora y fauna, ésta será la mejor manera de enseñarles la fragilidad de los ecosistemas. Así que les enseñamos a no recogerlo todo y a no pisar todo lo que vemos. El paraguas del Cañón del Diablo es un lugar Natura 2000. Así que lo conservamos sin pisarlo, sólo contemplándolo con nuestros ojos. La formación de toba característica de este lugar es una alquimia compleja y muy frágil, si la pisoteas esta maravilla desaparece.
En nuestras actividades familiares al aire libre, como el barranquismo, evitamos caminar por donde hay poca agua. Para no molestar a este micromundo de peces, anfibios e insectos, preferimos caminar por las orillas de los ríos.
Aquí tienes algunas ideas de actividades deportivas al aire libre poco habituales que puedes disfrutar con toda la familia.
La vía ferrata :
¡Es la mezcla perfecta para aventureros con sed de paseos verticales y juegos aéreos! ¡Un ejemplo de actividad al aire libre para disfrutar con toda la familia!
El espíritu de la vía ferrata es lanzarse al asalto de una montaña y acercarse a las sensaciones de la escalada. La progresión es posible gracias al uso de peldaños y de un cable que proporciona una línea de vida desde el inicio hasta el final de la ruta. Se te proporcionará un equipo especialmente adaptado. (Arnés con cuerdas de seguridad y amortiguador, además de casco). Te aconsejamos que te supervise un profesional. Podrá hacer que la actividad sea más divertida y llena de sorpresas gracias a sus profundos conocimientos.
Los departamentos de Hérault y Gard disponen de varios cursos.
Podrás atravesar pasadizos aéreos mediante tirolinas, puentes de mono, cruces de cuevas y saltos pendulares. Las vías ferratas son accesibles para niños a partir de 8-10 años.
Un día como éste forja hermosos recuerdos y momentos de unión familiar.
¿Te apetece una aventura? Naturéo Sport Aventure ofrece actividades de vía ferrata para todos los gustos. Infórmate aquí.
Via ferrata du Thaurac dans l’Hérault, un parcours aérien et varié.
Barranquismo :
El barranquismo es todo sensaciones y puro placer. Qué delicia estar en el agua fresca del río cuando el termómetro ronda los 40 grados.
Equipado con un traje de neopreno, arnés y casco, descenderás por un río con cruces verticales.
Los saltos son la forma más conocida de superar obstáculos en el barranquismo. También puedes descender en rápel por una cuerda o deslizarte por toboganes naturales esculpidos únicamente por el paso del agua.
Accesible a partir de los 8 años, es una actividad que puede disfrutar fácilmente toda la familia.
Siempre me asombra lo fácil y rápido que puede progresar un niño en entornos naturales, sobre todo en el descenso de barrancos.
aprender nuevos reflejos corporales:
Aprender a controlar el equilibrio y dar el impulso adecuado para apuntar a una zona al saltar es una forma increíblemente rica de adquirir un repertorio variado de movimientos.
Saltar al agua significa aprender a confiar en ti mismo, en tu instructor y en los demás miembros del grupo. Superarte a ti mismo de forma controlada conlleva un estado de euforia y una sensación de ligereza que no te abandonará en mucho tiempo.
En resumen, si esto te suena y despierta tu curiosidad, no dudes en planificar tus vacaciones en destinos donde puedas disfrutar en familia de actividades al aire libre.
He aquí algunos de los mejores lugares de Francia: las gargantas del Verdon, las gargantas del Hérault, las Cevenas, la Ardèche y Córcega.
Practicar con profesionales es esencial si estás empezando. Estas disciplinas siguen siendo peligrosas sin un conocimiento exacto del medio. Con esto nos referimos al dominio de las vías de acceso, las vías de escape y los métodos adecuados para superar los obstáculos. ¡Para que puedas disfrutar de tu jornada al aire libre con tranquilidad!
¿Buscas aventura? Naturéo Sport Aventure ofrece actividades para todos los gustos. Infórmate aquí.
